მადრიდის „რეალის“ ახალგაზრდა ცენტრალური მცველი დინ ჰაუსენი კლუბში მოსვლის დღიდანვე იქცა სამწვრთნელო შტაბის განსაკუთრებული ყურადღების საგნად, რადგან მის თანდაყოლილ ტექნიკურ მონაცემებსა და ბურთის ამოტანის უნიკალურ კულტურას ფიზიკური კომპონენტის სრულყოფა აკლდა. ესპანელი ფეხბურთელისთვის ზუსტად გათვლილი, ინდივიდუალური მიდგომა შეიმუშავეს, რათა მისი გაბარიტები და  მონაცემები თანამედროვე ფეხბურთის ყველაზე მკაცრ სტანდარტებს მორგებოდა.

პროექტის ცენტრში დინ ჰაუსენისთვის შექმნილი სპეციალური, 8 კვირიანი ინტენსიური პროგრამა დგას, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთოვანი მასის ხარისხიან ზრდას და მოთამაშის ფიზიკური მდგრადობის რადიკალურ გაუმჯობესებას. მცველი ამ გეგმას ყოველგვარი გადახვევის გარეშე, ზედმიწევნით მიყვება, როგორც სავარჯიშო ბაზაზე, ისე ინდივიდუალური დატვირთვების დროს, რაც მის პროფესიონალიზმზე მეტყველებს.

ამ კომპლექსური ფიზიკური ტრანსფორმაციის პროცესს სათავეში ლეგენდარული ანტონიო პინტუსი უდგას, რომლის მეთოდოლოგიაც ფეხბურთელების აერობული და ანაერობული ზღვრის მაქსიმალურ აწევაზეა ორიენტირებული. პინტუსთან ერთად, მთელი დღეების განმავლობაში მუშაობს „რეალის“ ფიზიკური მომზადების მთელი შტაბი, რომელიც თითოეულ დეტალს, დაწყებული სავარჯიშო წონებიდან დასრულებული აღდგენითი პროცესებით, მკაცრი ლაბორატორიული კონტროლის ქვეშ ატარებს.

მთლიანი 8 კვირიანი ციკლი მკაცრად არის გაწერილი და რამდენიმე ეტაპად იყოფა, სადაც თითოეულ ფაზას თავისი მკაფიო დანიშნულება აქვს. პირველი ეტაპები ემყარება სწორ ნუტრიციოლოგიურ გადაწყვეტილებებს, კალორიული ბალანსისა და ცილოვანი სინთეზის ზუსტ გათვლას, რაც ჰაუსენს საშუალებას აძლევს, ზედმეტი ცხიმოვანი ქსოვილის გარეშე, სუფთა კუნთოვანი მასა მოიმატოს.

პროგრამის შუალედური ფაზები მოიცავს ფეხების მუშაობის ღრმა ბიომექანიკურ შეფასებას და სისწრაფეზე ორიენტირებულ სპეციალურ ვარჯიშებს. ვინაიდან დინი მაღალი ტანის მცველია, შტაბი დიდ ძალისხმევას ხარჯავს იმისათვის, რომ მისი ნაბიჯის სიგრძე და აჩქარების დინამიკა არათუ არ შეფერხდეს კუნთოვანი მასის მატებით, არამედ უფრო აფეთქებითი და მობილური გახდეს.

განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა პრევენციულ მუშაობას და ფეხბურთელის სიმაღლიდან გამომდინარე ტრავმების რისკის მინიმუმამდე დაყვანას. მაღალი ტანის მცველები ბუნებრივად მიდრეკილნი არიან მყესებისა და სახსრების გადატვირთვისკენ, ამიტომ პინტუსის გუნდმა შეიმუშავა სპეციალური სტაბილიზაციური სავარჯიშოები მუხლის, კოჭისა და ზურგის ქვედა არის დასაცავად.

დასკვნითი ეტაპისკენ მიმავალ გზაზე დინ ჰაუსენი უკვე ამტკიცებს, რომ მზადაა ესპანური ფეხბურთის საველე ორთაბრძოლების სიმძაფრისთვის. ეს მიზანმიმართული 8 კვირიანი მუშაობა მას არამხოლოდ სამეფო კლუბის დაცვის ხაზის ფიზიკურ ლიდერად აქცევს, არამედ მყარ საფუძველს უყრის მის მრავალწლიან, წარმატებულ კარიერას მაღალ დონეზე.

ჟოზე მოურინიო დინის შესაძლებლობებში დარწმუნებულია და სჯერა, რომ ის თანამედროვეობის საუკეთესო ცენტრალური მცველი გახდება, რომელიც განსაკუთრებულ სტაბილურობას გამოიჩენს.